Os benefícios da prática de atividades fisicas são inumeros inclusivos esportivamente votos para
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Resposta:
Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar, equilibrando-se assim saúde física e mental.
Explicação:
espero ter ajudado, reage com coração a minha resposta, por favor
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