Ed. Física, perguntado por laissgabi21, 9 meses atrás

''OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA''
>>>O QUE VOCÊ ACHA SOBRE A IMPORTÂNCIA DE ABORDAR ESSE TEMA NAS AULAS DE ED FÍSICA ?

Soluções para a tarefa

Respondido por mariaisabel2801

Resposta:

benefícios:

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

A ginástica deveria ser trabalhada no contexto escolar, pois dentro da Educação Física ela é importante para o aluno, seja no aspecto motor, social, cognitivo e até mesmo afetivo. O fato da ginástica abranger todos os músculos do aluno, faz com que ele adquira uma maior flexibilidade, equilíbrio e força muscular.

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