Biologia, perguntado por joelmadesousamorais6, 8 meses atrás

os atletas precisam consumir maiores quantidades de carboidratos que os atletas da força, mas sempre lembrando de incluir boas fontes de proteínas como carnes, frango, peixe e ovos, e gorduras naturais, como azeite, castanhas, queijos gordurosos e leite integral.qual os alimentos ricos em carboidratos?

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Respondido por anonimazinha1234

2

Resposta:

um muito conhecido é o arroz , massas no geral, vegetais ricos em amido (como a batata), entre outros

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