Os alongamentos musculares são exercícios naturais destinados a promover o relaxamento e realinhamento da musculatura antes e depois de uma atividade física ou de determinados tipos de esforço.
Marque a resposta correta:
a) Com os músculos alongados, as articulações ficam flexíveis.
b) Aumentando a capacidade de geração de força e melhorando a oxigenação celular.
c) A musculatura recebe melhor a carga de trabalho por estar bem condicionada e a instalação da fadiga começa a ser mais tardia.
d) Todas as alternativas acima estão corretas.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A resposta D
Explicação:
Bons estudos !
lidianesantos70:
obgdaa
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