Question

os alongamentos deveriam
fazer parte da vida diária pois além de serem agradáveis ao pratica-los cotidianamente podemos atingir os seguintes benefícios escolha uma:

(a) prevenção de lesões como distensoes musculares
(b) ajuda na liberação de movimentos desbloqueados por tensões emocionais de modo que isso aconteça de forma elaborada
(c) redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado
(d) aumento do âmbito de movimentação e ativa a circulação ​

Answer 1

d)aumento do âmbito de movimentação e ativa a circulação

Answer 2

Resposta:

Olá! A resposta certa é a letra C. Fiz uma prova com essa questão