Os alimentos são responsáveis pelos nutrientes necessários ao desenvolvimento do corpo humano. Ao mesmo tempo, se alimentar bem pode ajudar na produção de hormônios. Fale sobre alguns deles, principalmente aqueles que nos ajudam a ser mais felizes. *
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Os alimentos que nos deixamfelizes são aqueles que estimulam os hormônios responsáveis pela emoção de alegria que são serotonina e dopamina . como por exemplo : Espinafre.
Aveia.
Grão-de-bico.
Laranja.
Pimenta.
Chocolate.
Mel.
Explicação:
espero que tenha ajudado
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