os alimentos nos proporcionam os nutrientes que as células necessitam. esses nutrientes são desdobrados, para que possa entrar nas células através dos órgãos do sistema digestório. Então, Porque é necessário que tenhamos uma alimentação saudável?
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Uma alimentação balanceada ajuda a manter as funções diárias do seu corpo, promove um peso corporal ideal e pode ajudar na prevenção de doenças. Os alimentos fornecem energia para o nosso organismo realizar o metabolismo e ajudam na manutenção e crescimento dos tecidos.
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