Question

os alimentos construtores são compostos por qual nutriente?

a) proteínas
b) carboidratos
c) minerais
d) vitaminas
e) gorduras​

Answer 1

letra B

Os alimentos energéticos são predominantemente formados por carboidratos e lipídios.

Carboidratos

Os carboidratos são os energéticos mais conhecidos e estão em quase todos os tipos de alimentos, mas só são considerados parte da categoria aqueles que possuem forte concentração de carboidrato. É o caso dos cereais, tubérculos e raízes e seus derivados.

São alimentos fontes de carboidratos:

cana-de-açúcar

arroz

pão

milho

macarrão

biscoitos