Os ácidos graxos da série ômega 3 são úteis nos processos inflamatórios e também para portadores de colesterol elevado no sangue. São fontes alimentares destes ácidos:
Escolha uma:
a. Frutas e vegetais vermelhos ou roxos
b. Óleo de canola e Azeite
c. Carnes vermelhas magras e Leite desnatado
d. Farelo de Aveia e Abacate
e. Peixes (como salmão, arenque, truta, sardinha)
Soluções para a tarefa
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4
resposta correta letra E
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