Question

Os 3 cuidados que devemos ter sobre o sistema digestó . Quais sao eles ?

Answer 1

Cuidado nº 1

A boca é responsável pela primeira ação sobre os alimentos, tanto química (por parte da saliva), como mecânica (por parte dos dentes). Como tal, deves mastigar muito bem os alimentos, para facilitar o trabalho do estômago.

Cuidado nº 2

Para que os dentes consigam fazer o seu trabalho, têm de estar em boas condições. Assim, um dos cuidados a ter com o sistema digestivo é lavar os dentes no final de todas as refeições, e consultar o dentista regularmente.

Cuidado nº 3

Para manteres os teus dentes saudáveis, deves também ter em conta os seguintes cuidados: não comer demasiados alimentos ricos em açúcar, não usar os dentes para partir objetos duros, e evitar mudanças muito bruscas de temperatura na boca.