Saúde, perguntado por Suzanaa00, 1 ano atrás

Os 10 produtos mais saudáveis
OBS: com explicação

Soluções para a tarefa

Respondido por anaclaracampos2

Coco : Uma ótima fonte de carboidratos e lipídios ,também é uma forma de exercício para o dentes.
Frutas vermelhas : Rica em actocianinas e raramente são cultivadas com algum pesticida .
Castanha e nozes

Suzanaa00: será q Voc pode falar mais??? e com exemplos????

anaclaracampos2: Bom tem também o peixe : que ao contrario do gado não come rações produzidas com fertilizante químico. Ele se alimenta em águas ricas em sais minerais , entre os quais o mais abundante e valioso é o iodo .

anaclaracampos2: Linhaça : é rica em omega 3 e traz enormes benefícios ao corpo humano . Morango: Grande quantidade de flavonoides ,antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da célula. Azeite de oliva : Previne doenças . Abobora : São ricas em beto - caroteno e também em fibras . Suco de uva tinto : reduz a pressão arterial.

Suzanaa00: faltam dois

anaclaracampos2: Acerola : Elevado teor de vitamina C , prevenindo gripes e resfriados . São antioxidantes e possuem baixo índice glicêmico , além de serem pouco calóricas . Tem também o feijão que é rico em fibras e proteínas vegetais , a Castanha que possui a quantidade certa de selênio que necessitamos por dia....

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