os 10 principais regras do voleibol resumo
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Para se jogar voleibol são necessários 12 jogadores/as (1) divididos igualmente em duas equipes de seis jogadores cada(2). As equipes são divididas por uma rede que fica no centro da quadra(3). É necessário uma bola(4). O jogo começa com um dos times que deve "sacar"(5). Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversário onde os/as jogadores/as tentam evitar que a bola caia no seu campo (6)usando qualquer parte do corpo (antes só era válido usar membros da cintura para cima, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário(7) sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário(8). Outra regra importante é que durante o jogo os jogadores não podem encostar na fita branca acima da rede(9). O mesmo jogador não pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola(10).
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. O Voleibol é um desporto coletivo jogado por duas equipas num terreno dividido ao meio por uma rede. O objetivo do jogo é enviar regulamentarmente a bola por cima da rede, de forma a tocar o campo contrário e impedir, por outro lado, que ela toque o chão do seu próprio campo. Cada equipa dispõe de três toques para devolver a bola;
. Em cada jogada é ganho um ponto. Quando a equipa que recebe ganha a jogada, ganha um ponto e o direito de servir e os seus jogadores efectuam uma rotação, deslocando-se uma posição no sentido dos ponteiros do relógio;
É proibido usar objetos que possam causar lesões ou possibilitar vantagens artificiais aos jogadores. Os jogadores poderão, sob sua inteira responsabilidade e risco, usar óculos ou lentes;
. Uma equipa marca um ponto: Se colocar a bola no chão do campo adversário e quando a equipa adversária comete uma falta;
5. Uma equipa comete uma falta de posição se qualquer dos seus jogadores não está na posição correcta no momento do batimento da bola no serviço;
Quando a equipa que recebe ganha o direito ao serviço, os jogadores efectuam uma rotação, deslocando-se uma posição no sentido dos ponteiros do relógio: o jogador da posição 2 vai para a posição 1 para servir, o jogador da posição 1 para a posição 6, etc;
Um jogador não pode tocar duas vezes consecutivas na bola;
O jogador pode tocar na rede, desde que não interfira com a jogada;
A bola não pode ser agarrada;
A bola enviada para o campo adversário deve passar por cima da rede pelo espaço de passagem. O espaço de passagem é a parte do plano vertical da rede limitada.
foi o que meu treinador de vôlei me falou quando eu comecei a treinar em 2003
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