Question

OS
га
1. A obesidade e algumas
doenças cardiovascula-
res estão relacionadas
ao consumo excessivo
de alimentos ricos em
lipídios. A eliminação
total de lipídios da dieta
de uma pessoa seria
uma atitude saudável?
Justifique.
2. Considere um prato com
arroz, feijão, farofa, al-
face e carne. Quais são
as fontes de carboidra-
tos e proteínas dessa
refeição?​

Answer 1

1-)Não, os lipídios são extremamente importantes para os seres humanos.

Todas as membranas celulares são compostas por lipídios, além de boa parte dos hormônios.

Os lipídios também se associam a proteínas para formar receptores nas membranas celulares, além de ser uma fonte de energia não insulina dependente.

Já o corte de carboidratos simples é algo vantajoso saudável para o ser humano.

2-)A fonte de carboidratos pois nela sao: Arroz,Farofa e a carne.

Já na fonte de proteína só o Feijão

E a fonte de Fibras só o alface.