Ordem de execução de uma bateria de testes físicos
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Procedimento: pegada pronada, iniciar o cronômetro quando o indivíduo estiver com o queixo posicionado acima da barra. Marcar o tempo enquanto estiver nesta posição. RESISTÊNCIA MUSCULAR FORÇA EXPLOSIVA SALTO HORIZONTAL Objetivo: avaliar a força explosiva de MMII.
Explicação:
espero ter ajudado❤
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Resposta:
De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, a avaliação física dentro de uma academia segue a seguinte ordem nos testes: antropométrica, cardiorrespiratória, neuromuscular.
Explicação:
acho que é isso...
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Coordenação;
Equilíbrio e flexibilidade;
Anaeróbicos: ATP-CP e glicólico;
Velocidade, tempo de reação, agilidade e potência;
Força muscular e resistência anaeróbica;
Resistência aeróbica.