oque voce sabe sobre o sono? porque precisamos durmi ?
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É muito importante dormir porque é durante o sono que o corpo recupera as energias e elimina os produtos tóxicos que foram acumulados durante o dia no cérebro, permitindo o seu bom funcionamento no dia seguinte
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Resposta:
OQ EU SEI SOBRE O SONO:É muito importante dormir porque é durante o sono que o corpo recupera as energias, otimiza o metabolismo e regulariza a função de hormônios fundamentais para o funcionamento do corpo, como é o caso do hormônio do crescimento.
Porque precisamos dormir:para prevenir doenças graves, como ansiedade, depressão, Alzheimer e o envelhecimento precoce.
Explicação:
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