Oque você entendi por saúde? Qual a relação com a prática esportiva
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Rede de Ensino Luiz Flávio GomesPublicado por Rede de Ensino Luiz Flávio Gomes
há 5 anos8.570 visualizações
Todo mundo sabe que a prática de exercícios traz uma série de benefícios para a saúde. Músculos, sistema circulatório, respiratório, ossos, são áreas que se beneficiam dessas atividades. O que muita gente não sabe é que a mente também é estimulada. Seja por meio da liberação de neurotransmissores, pela relação interpessoal ou até pela preocupação com a alimentação, a prática de exercícios físicos ajuda a promover o bem-estar nos praticantes.
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