Question

Oque você entendeu em ser fitness

Answer 1

Resposta:

Fitness:

O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental. ... Portanto, fitness significa a resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as atividades do dia a dia e se manter saudável.

Answer 2

Resposta:

Bem estar fisico e mental, aliar a atividade física e uma boa alimentação!