oque voce deve fazer quando esta tendo crise de anciedade
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Conseguir a ajuda de um amigo, conversar, ouvir música, fazer exercício ou uma outra atividade no momento, tomar um banho quente, evitar cafeína e procurar a ajuda de um médico especializado também são indicados para os momentos de crises de ansiedade.
Explicação:
espero ter ajudado!
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Resposta:
conversa com outra pessoas buscar uma atenção emocional ou melhor vamos conversa aqui fazer amizade
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