Oque você aprendeu ao vivenciar praticas da ginástica alternativa
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Eu aprendi que melhora muito a saúde, melhora a qualidade física, a coluna vertebral, é saudável para a pessoa, aumentar o vigor, ajuda a pessoa a ser um atleta, correr por mais tempo, deixa mais forte, mais flexível, é uma reflexão.
Isso pode até ser interessante.
O nexo principal é tentar melhorar a saúde, o corpo, e ver o que pode fazer.
Tem gente que tenta fazer isso por diversão, por saúde, e para ser atleta, entre várias outras opções. Mas até é importante para a saúde.
oliveinaiara2:
muito obgd
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