oque significa valência física?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Conceituadas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.
Explicação:
Resposta:
As valências físicas são capacidades inatas para o exercício físico, se relacionando diretamente com a estrutura do indivíduo. É fundamental para o profissional de educação física e de fisioterapia que conheça bem as valências físicas de seus clientes/pacientes, de modo a aproveitar as características próprias do sujeito.Entre as valências físicas destacam-se a resistência aeróbica, velocidade, flexibilidade, força e coordenação, existindo ainda muitas outras relacionadas com estas princi