oque significa Le parkour
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Atividade recreativa e desportiva , praticada em áreas urbanas ou rurais, que consiste em deslocar-se o mais rápida e eficientemente de um ponto a outro usando habilidades atléticas para superar os obstáculos.
Le parkour trata-se de um treinamento que permite aos praticantes do mesmo, que possam ultrapassar de forma rápida, segura e eficaz qualquer obstáculo por meio do uso de habilidades do corpo.
Por meio de sua definição, claramente já fica subentendido que é necessário ter um bom condicionamento físico para realização desse esporte, uma vez que exige muita velocidade e força.
Nos treinamentos, tem-se que os atletas passam por um trajeto cheio de obstáculos, em que tem-se o objetivo de realizar o trajeto de forma eficiente gastando o mínimo de tempo possível.
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