oque sao modalidades esportivas abertas e feichada
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Na primeira situação (fechada), a atividade fisica é executada por movimentos biomecânicos repetitivos e previsíveis, como por exemplo: correr, nadar, pedalar, remar, etc.
Na segunda situação (aberta), o padrão de movimentos biomecânicos é totalmente variável, dependendo da imprevisibilidade do momento a ser executado, a contração e o movimento articular, forçando assim algumas estruturas como cápsulas, ligamentos e articulações.
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