Ed. Física, perguntado por gustabbdk76, 11 meses atrás

oque sao exercícios aerobros


emanuella67: O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos

Soluções para a tarefa

Respondido por PauloChimer
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É o que usa o oxigênio para produzir energia para os músculos. Exemplos: Corridas, natação, bike, skate, etc.

Respondido por mpnielsen
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Exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica.

Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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