oque reduz o estresse?
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Resposta:
a saude mental ajuda muito! exercicios tbm, mas uma otima rotinha produtiv é melhor
Explicação:
anaviviansantana:
obgda
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Resposta:
Aprenda exercícios de respiração
Tenha bons hábitos.
Coloque uma música relaxante.
Faça pelo menos uma caminhada curta
Tome um chá de camomila
Explicação:
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