Oque pressupõem a ginástica de conscientização corporal
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Resposta:
Na ginastica de consciência corporal desenvolvemos a concentração e autopercepção dos movimentos, conhecimento do próprio corpo, trabalhando o corpo e a mente, ganho de equilíbrio e flexibilidade, visando a melhoria nas capacidades físicas e melhorando a qualidade de vida.
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