Ed. Física, perguntado por mendeseder2018, 11 meses atrás

oque o atleta deve fazer ao iniciar sua condição de atleta profissional ​

Soluções para a tarefa

Respondido por paul9491843198432424
1

5 cuidados necessários com a condição física do atleta profissional!

Desenvolva a composição corporal. Primeiro de tudo, é buscar uma boa alimentação. ...

Faça exercício de flexibilidade. ...

Faça exercício de força. ...

Faça exercício de capacidade aeróbica. ...

Preserve o limite do corpo.

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