oque melhora na qualidade de vida a prática esportivas
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Resposta:
A prática de esporte ajuda o corpo a liberar endorfina, hormônio que traz bem-estar. Assim, a pessoa fica menos ansiosa, melhora o humor e, consequentemente, reduz os níveis de estresse e os riscos de depressão.
marianeferreira22443:
obrigada
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