Oque eh luta e quais sao os principais beneficios de praticar luta?
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Resposta:
As diversas lutas trazem benefícios comuns e trabalham com todas as valências físicas, como resistência, velocidade de reação, deslocamento e de movimentação dos membros, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, agilidade e ritmo
o que e luta
.A luta é um esporte em que dois atletas tentam derrubar um ao outro no chão. Os lutadores precisam ter habilidade, força, rapidez e bom condicionamento físico. A luta é um dos esportes mais antigos do mundo e já era praticada pelos antigos egípcios. ... Os lutadores precisam ter habilidade, força e rapidez.
substantivo feminino [Esporte] Combate de dois atletas, corpo a corpo, sem armas. [Por Extensão] Ação de combater, com armas ou sem elas. [Figurado] Esforço feito por duas pessoas, duas facções ou dois povos para vencer um ao outro: entrar em luta com alguém; lutas políticas, religiosas.
As diversas lutas trazem benefícios comuns e trabalham com todas as valências físicas, como resistência, velocidade de reação, deslocamento e de movimentação dos membros, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, agilidade e ritmo.