Question

Oque é ter saude? Oque é ter saude mental?
3 tipos de ginastica conforme a finalidade a que se destinam, e dê sua função.
musculos de que parte do corpo são beneficios com o uso de barras, halteres?

Answer 1

Ter saúde é conquistar um estado de bem-estar físico e mental. Não ausência de dores, incômodos e vícios, vai além. 
Saúde Mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções dentro de um amplo espectro de variações sem contudo perder o valor do real e do preciso. É ser capaz de ser sujeito suas próprias ações sem perder a noção do tempo e espaço.
A ginastica Corretiva é aquela que ajuda a corrigir a postura das pessoas.
A ginastica Olímpica procura o perfeito domínio para fins artísticos de competição.
A ginastica de Compensação é indicada para pessoas que são obrigadas a ficar muito tempo numa determinada posição.
Os tríceps, as costas, o peitoral, o abdômen, o anti-braço.