Oque é sedentarismo e quais as consequências?
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Explicação:
sedentarismo: pessoa que não pratica nenhuma atividade física.
consequencia: obesidade ( sobrepeso ) e dores nas articulações
além de outros!
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Olá!
Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar no mínimo mais de 2.200 calorias por semanas com atividades físicas.
A pessoa ativa deve gastar no mínimo 300 calorias por dia.
Pessoa sedentária resumindo é a falta de atividades físicas.
Consequências:
- Obesidade
- Infarto
- Diabetes
- Pressão Alta
Entre outros..
Sempre pratique algum exército, faz bem tanto para o corpo quanto para sua saúde!
Espero ter ajudado S2
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