Question

oque e pirâmide alimentar???
O que são alimentos regulares?
O que são alimentos construtores??
O que são alimentos energéticos??​

Answer 1

Resposta:

1. A pirâmide alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que visa orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.
2. Os alimentos reguladores, são os alimentos que regulam as funções do organismo. São ricos em vitaminas e sais minerais. Atuam sobre o sistema imunológico, regulam a digestão, a circulação sanguínea e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos, pois são ricos em fibras.
3. Os alimentos construtores são os alimentos que têm a função de ajudar na construção dos tecidos do organismo. São ricos em proteínas.
4. Os alimentos energéticos são os alimentos cuja função é dar, ao organismo, energia

Answer 2

Resposta:

piramede alimentar é mostrar quais alimentos devem fazer parte da alimentação diária principalmente para uma dieta mais saudável

alimentos regulares regulam a digestão alimentos ricos em vitaminas e sais minerais

alimentos construtores São alimentos ricos em proteínas

alimentos energéticos são alimentos que dão energia