Ed. Física, perguntado por grazielaeminem, 11 meses atrás

oque é overtraining

Soluções para a tarefa

Respondido por kadusantto1

eu acho que e: Sobretreinamento, também conhecido como Síndrome do Sobretreinamento, é caracterizado pela perda da performance decorrente de um treinamento excessivo e prolongado, seja por volume ou intensidade muito elevados e/ou recuperação inadequada

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