OQUE É O JIU JITSU, OU SEJA, COMO SE DESENVOLVEU?
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Segundo alguns historiadores oJiu jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os mongesdesenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas.
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