oque e gisnastica de relaxamento
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Resposta:Uma das modalidades da ginástica laboral é a técnica de relaxamento, e o ideal é que ela seja realizada após a jornada de trabalho, mas nada impede que ela seja feita entre um intervalo e outro. O objetivo é aliviar o stress, reduzir as tensões e relaxar os músculos
Bons estudos:)
se gostar classifique como a melhor para me ajudar:)
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