oque e endorfina? me ajuuuuudaaa?
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é uma substância natural produzida pelo cérebro, ela é liberada após atividades físicas e gera sensação de bem estar ao praticante
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Endorfinas são hormônios naturais geradores de bom
humor que podem manter o estresse e a depressão à
distância.
Explicação:
espero ter ajudado.
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