Question

Oque é e qual a importância da pirâmide alimentar?
obs: resposta resumida

Answer 1

A pirâmide alimentar é um instrumento gráfico para guiar as escolhas alimentares em geral, tanto na quantidade quanto no tipo. Ilustra as porções e alimentos que devem ser consumidos diariamente.Para quem deseja uma vida saudável é fundamental possuir uma dieta variada, equilibrada e moderada. A pirâmide auxilia neste equilíbrio, para não consumir muitas porções de um grupo só e sim, consumir porções adequadas de cada um.