Question

Oque é catabolismo muscular?

Answer 1

catabolismo muscular é o processo em que se é usada as fibras musculares para a obtenção de energia, isso ocorre principalmente na ausência de uma alimentação correta, os principais motivos qe gueram o processo catabólico são; má alimentação, noites mal dormidas, stress constante, treinos feitos de maneira errada.

Answer 2

O catabolismo muscular é o processo em que se usa das fibras musculares para a obtenção de energia, isso ocorre principalmente na ausência de uma alimentação correta. Quando se busca ganho de massa muscular magra o primeiro passo para obter bons resultados é uma alimentação balanceada e regular.