Question

oque é atividade fisica? sem google pfv

Answer 1

Resposta:Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

Explicação:

Answer 2

Tem várias maneiras, porque ajuda muito no sedentarismo , faz bem à saúde, aumenta nossas energias, ajuda a manter o peso ideal evitando a obsidade, além de ser uma forma de nos divertirmos, até porque são muitas esportes para se divertir.

espero ter ajudado e oq eu sei