Oque é anabolismo e catabolismo?
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Anabolismo é a parte do metabolismo que conduz à síntese de moléculas complexas a partir de moléculas mais simples.
E o Catabolismo é a fase do metabolismo em que ocorre a degradação pelo organismo das macromoléculas nutritivas, com liberação de energia
E o Catabolismo é a fase do metabolismo em que ocorre a degradação pelo organismo das macromoléculas nutritivas, com liberação de energia
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Anabolismo é o estado em que seu corpo
constrói tecido muscular. Quando você descansa, seu corpo começa a reparar o
tecido muscular danificado. Dessa forma, é durante o repouso, e não no
exercício, que seu corpo desenvolve a massa muscular.
Catabolismo é o estado do seu corpo que degenera o tecido muscular. Sempre que você treina, seja cardio ou musculação, você está fadigando os músculos. Quanto mais longo e difícil for seu treino, mais dano você causa ao tecido muscular. Outros fatores podem contribuir para que seu corpo fique em estado catabólico, como a má alimentação e a falta de descanso.
Catabolismo é o estado do seu corpo que degenera o tecido muscular. Sempre que você treina, seja cardio ou musculação, você está fadigando os músculos. Quanto mais longo e difícil for seu treino, mais dano você causa ao tecido muscular. Outros fatores podem contribuir para que seu corpo fique em estado catabólico, como a má alimentação e a falta de descanso.
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