Question

oque é absorção de minerais

Answer 1

Os minerais são elementos inorgânicos que fazem parte dos nutrientes indispensáveis ao organismo e são divididos em macrominerais e microminerais. Tal divisão não indica a importância desses minerais, mas sim a quantidade em que devem ser consumidos. Sendo assim, os macrominerais são necessários em 100 miligramas ou mais por dia e os microminerais em alguns miligramas ou microgramas. Como não são sintetizados pelo organismo, precisam ser obtidos por meio da alimentação. São necessários na regulação do balanço ácido-base.
E quando vc absorve isso ou quando vc suga isso vc elas ajudam na atividade muscular, são cofatores em reações catalisadas por enzimas, entre outras funções, tendeu?