Ed. Física, perguntado por jejoaosoares, 1 ano atrás

Oque é a cãibra ?
Qual o mecanismo da cãibra ?

Soluções para a tarefa

Respondido por JoãoATC

A cãibra é uma dor que se manifesta nas articulações e ela ocorre devido à forte presença de ácido lático nas articulações. Para evitar a cãibra é comum o atleta se aquecer antes do treino.

Respondido por pauladanidamas

a cãibra geralmente é consequência tanto do acúmulo de ácido láctico como da perda de líquidos e sais minerais por sudorese com consequente redução do sódio. O curioso é que existe a cultura de que o problema da cãibra é causado pela perda de potássio

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