oque devemos desligar no detox digital?
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O detox digital é um período em que uma pessoa se abstém voluntariamente de usar dispositivos digitais, como smartphones, computadores e plataformas de mídia social. Essa forma de desintoxicação ganhou popularidade, pois os indivíduos aumentaram seu tempo gasto em dispositivos digitais e na Internet.
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Resposta:
Depende
Explicação:
depende do grau de detox que se pretende fazer, desconectar de redes sociais, como o instagram é logo das primeiras coisas a fazer. depois pode até desligar o telemóvel (celular ptbr) e o computador!
mendesguilhermemende:
:(
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