Oque a dança proporciona na vida das pessoas que costumam dançar?
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Resposta:
A dança tem diferentes linguagens e provoca efeitos e sensações diversas. Sem se ater ao profissional, ela tem o poder de aumentar a autoestima, aproximar as pessoas, provocar romances, estimular o cérebro, tonificar, modelar e definir o corpo, ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade.
Explicação:
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Resposta: Além de ser uma atividade divertida, dançar também queima calorias, combate o estresse e ainda aumenta a sensação de bem-estar. Dependendo do ritmo, a dança pode também fazer bem para o coração e para o condicionamento muscular, além de melhorar alongamento, flexibilidade, concentração, equilíbrio e coordenação motora.
Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos benéficos para o cérebro.
Quando a pessoa se envolve com a dança, é quase imediata a elevação da autoestima e a sensação de bem-estar.
Postura ereta é praticamente um pré-requisito para qualquer estilo de dança.
Os músculos das costas são bastante trabalhados na dança, independente do ritmo escolhido, o que faz com que eles se fortaleçam e as dores fiquem no passado.
Colocar o corpo para se movimentar é uma das formas mais indicadas para combater o sedentarismo e preservar a saúde.
Explicação: Espero ter ajudado :)
Bons Estudos!