Psicologia, perguntado por asevvitoria, 9 meses atrás

oq você pode fazer para enfrentar seus medos durante esse período​

Soluções para a tarefa

Respondido por visantos74
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Se focar em você, realizar meditações, yogas, exercício físico para a liberação de neurotransmissores que vão auxiliar nesse processo, além de ver vídeos onde existem técnicas para o autocontrole.
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