Question

oq vc leva em conta ao decidir por uma atividade física ?​

Answer 1

Resposta:

Leve em consideração sete critérios antes de escolher uma atividade física.

Pense em seus seus objetivos

Descubra o que você gosta.

Decifre sua personalidade.

Entenda seu relógio biológico.

Pense no acesso à atividade.

Descubra suas aptidões.

Aceite seus limites.

Answer 2

Faça aquilo que goste respeitando seu relógio biológico.