Ed. Física, perguntado por wederson0w0, 8 meses atrás

oq uma pessoa deve realizar antes de iniciar um treinamento de corrida ?

Soluções para a tarefa

Respondido por ff1445645

3

Resposta:

Deve realizar alongamentos para evitar se machucar ou se lesionar

Explicação:

Espero ter ajudado :)

Respondido por camilikempinski

0

Resposta:

Um leve alongamento e aquecimento melhora o rendimento e evita lesões.

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