oq significa ser saudavel?
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saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de doença…”. Ou seja, ser saudável não é apenas a ausência de doença, mas essencialmente o bem estar físico e mental do indivíduo.
Explicação:
Segundo a organização Mundial de Saúde (OMS)
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Ser saudável é o mesmo que ter um bom funcionamento
físico, mental e social.
O bom funcionamento físico está ligada á boa alimentação, ao peso certo, atividades físicas regulares.
O bom funcionamento mental está ligada ao nosso bem estar emocional, sobre estarmos bem com nós mesmo, e com o nosso ambiente.
O bom funcionamento social está ligado ao convivio entre a sociedade, entre os grupos sociais que fazemos parte, como a escola, o trabalho, a igreja.
Bons estudos ;)