oq são carboidratos? gostaria de saber, por favor.
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Os carboidratos são nutrientes,
responsáveis principalmente pelo fornecimento de energia para o
organismo e que são constituídos por blocos de estruturas de carbono,
oxigênio e hidrogênio.
Engana-se quem pensa que os carboidratos
são os vilões da perda de peso e que toda boa dieta necessariamente vai
precisar restringir o consumo de carboidratos
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Carboidratos são moléculas orgânicas formadas por carbono, hidrogênio e oxigênio. Glicídios, hidratos de carbono e açúcares são outros nomes que esses podem receber. São as principais fontes de energia para os sistemas vivos, uma vez que a liberam durante o processo de oxidação.
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