Oq faz mal em comer lasanha ?
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comer lasanha uma vez por semana, desde que junto dela não consuma outros carboidratos como o arroz. Prefira de acompanhamento feijão, verduras, legumes. O maior erro é colocar no prato vários carboidratos juntos o que torna a refeição mais engordativa.
espero ter ajudado!!!!
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