Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 1 ano atrás

Oq é ginástica anaerobica?

Soluções para a tarefa

Respondido por MayhAmorim

Ginástica aeróbica, pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

magalotaviohenrique1: E anaeróbica

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